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Découvrez les sept habitudes des personnes en très bonne santé
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Découvrez les sept habitudes des personnes en très bonne santé

Dans le schéma général de la vie, il n'y a vraiment pas de solution miracle pour une bonne santé, bien qu'il existe certaines habitudes que les individus robustes ont tendance à adopter. Certains peuvent être familiers, d'autres un peu plus inattendus Repos suffisant Les bonnes personnes ne se lèvent généralement pas trop tard.

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L'ail et le citron pour le diabète: pourquoi devriez-vous en manger si vous êtes diabétique?

Comme vous le savez, l'un des principaux défis auxquels les personnes atteintes de diabète sont confrontées est le contrôle de la glycémie. L'hyperglycémie aggrave non seulement la situation, mais elle peut également entraîner d'autres problèmes de santé graves. Selon les déclarations de l'American Diabetes Association, l'un des aspects les plus importants à considérer dans la gestion de cette maladie est le régime alimentaire; C'est pourquoi il est toujours recommandé aux diabétiques d'augmenter la consommation d'aliments et d'ingrédients clés de leur alimentation.
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Remèdes naturels pour les allergies

C'est cette période de l'année où vous vous réveillez avec des yeux gonflés, un rhume et une toux sèche, c'est la période des allergies! Comme jamais auparavant, nous vous recommandons d'éviter les produits pharmaceutiques en vente libre. Nous avons dressé une liste de moyens naturels pour soulager les allergies: -Boire plus d'eau: De nombreuses personnes allergiques ressentiront un certain soulagement dès qu'elles boivent 2 verres ou plus d'eau à la fois.
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Ces aliments prennent soin et améliorent vos articulations

Avez-vous des articulations raides et enflées? La réponse peut impliquer votre alimentation. L'inflammation interne peut survenir pour diverses raisons: températures élevées lors de la cuisson des aliments, de la consommation d'aliments transformés, du sucre, des gras trans, etc. Un niveau élevé d'inflammation dans le corps peut causer de nombreux problèmes de santé tels que la prise de poids, le brouillard cerveau, fatigue, paresse et même certaines maladies auto-immunes!
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Si vous souffrez d'arthrite, évitez ces 15 aliments

Si vous souffrez d'arthrite, vous connaissez la douleur et la sensibilité qui accompagnent la maladie. Heureusement, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à soulager votre inconfort. L'un des meilleurs moyens de soulager la douleur consiste à adopter une alimentation saine composée d'aliments non inflammatoires. L'arthrite est une maladie très courante, avec des millions de cas signalés chaque année dans le monde.
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4 facteurs avérés pour réduire le risque d'Alzheimer

Outre le diagnostic de cancer, le diagnostic le plus redouté que de nombreuses personnes portent dans leur esprit est la maladie d'Alzheimer. Elle peut également être connue sous le nom de démence d'Alzheimer QU'EST-CE QUE LA MALADIE D'ALZHEIMER? La maladie d'Alzheimer est devenue presque synonyme de vieillissement, à tel point que les gens peuvent oublier qu'elle ne fait pas partie du vieillissement normal.
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Le danger du mercure dans les cosmétiques et les aliments

En juillet, une femme de 47 ans s'est présentée au service des urgences de son hôpital local de Sacramento, en Californie. Son discours était trouble, il ne pouvait pas marcher, et il ne pouvait pas sentir ses mains ou son visage. La femme est rapidement tombée dans le coma, où elle est restée plusieurs semaines. Les responsables de la santé ont découvert que la cause de l'état désespéré de la femme était un ingrédient éclaircissant pour la peau, le mercure, qui avait été illégalement mélangé dans sa bouteille de crème pour le visage.
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L'huile de coco pour arrêter la chute des cheveux

L'huile de coco est un produit à partir duquel nous pouvons profiter de nombreuses propriétés pour les questions d'hygiène et de beauté. Il a également été démontré qu'il ralentit la chute des cheveux, car il a la capacité de réduire la perte de protéines, le principal composant des cheveux. Alors que le séchage, le repassage et les produits chimiques rendent vos cheveux fragiles et cassants, l'huile de coco reconstitue les protéines perdues, dévorant toute sa force.
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Aliments pour réduire la rétention d'eau

C'est l'été, ce qui signifie que c'est la saison des débardeurs, des shorts et des maillots de bain! S'il y a une chose que nous essayons tous d'éviter pendant ce temps, c'est la rétention d'eau, c'est pourquoi nous vous donnons cette liste d'aliments qui évitent les désagréments, écrite dans un livre de Samir Becic: L'eau Cela peut paraître contradictoire, mais quand il s'agit d'eau, Boire, boire et boire encore
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Ils ont élevé leurs 9 enfants sans tablette ni téléphone portable. Tout le monde est très content

The Paths est une famille de Géorgie du Sud qui vit dans une ferme. Vous expérimentez élever vos enfants sans technologie et il semble qu'ils sont tous très heureux. Cette famille devient célèbre pour son style de vie, elle a même participé à l'émission de télé-réalité «Welcome to Plathville», pour montrer au monde qu'une famille est plus unie loin de la télévision, des ordinateurs et des téléphones portables.
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Les effets de la caféine sur votre corps

Beaucoup d'entre nous comptent sur une tasse de café le matin ou une poussée de caféine l'après-midi pour nous aider à passer la journée. La caféine est si largement disponible que la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis affirme qu'environ 80% des adultes américains boivent une forme de caféine chaque jour.
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Que sont les allergies? Médecine naturelle

Les allergies sont causées par une réponse du système immunitaire à une substance étrangère qui n'est généralement pas nocive pour votre corps. Ces substances étrangères sont appelées allergènes. Ils peuvent inclure certains aliments, du pollen ou des squames d'animaux. Le travail de votre système immunitaire est de vous garder en bonne santé en combattant les agents pathogènes nocifs.
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La prolifération bactérienne pourrait être la cause de problèmes d'estomac

La santé digestive a reçu une attention croissante au cours de la dernière décennie. Les gens sont plus conscients des aliments à manger pour faciliter la digestion, de l'importance des prébiotiques et des probiotiques et de leur rôle dans la prévention des problèmes d'estomac. Ils tiennent également compte des effets des aliments transformés et des sucres excessifs sur la santé intestinale.
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Comment utiliser l'huile d'arbre à thé pour l'acné (recette)

L'acné est causée par quatre choses principales: la production d'huile, les cellules mortes de la peau, les pores obstrués et les bactéries; Cependant, les hormones, les médicaments, l'alimentation et le stress peuvent également contribuer à ce problème de santé. Les remèdes maison contre l'acné peuvent être une excellente option pour éviter de mettre des produits chimiques agressifs sur la peau, ce qui peut souvent aggraver la situation. plus de pousses.
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7 toxines dangereuses que vos cosmétiques peuvent contenir

Lorsqu'il s'agit de choisir des cosmétiques pour notre peau, nous nous demandons tous à maintes reprises quelles sont les toxines présentes dans les cosmétiques conventionnels et qui sont néfastes pour notre santé. Ce qui est beau pour aujourd'hui peut être néfaste pour demain. C'est pourquoi il faut miser sur des produits aux ingrédients naturels puisqu'ils sont reconnus par notre peau, pour leur affinité et leur similitude avec notre structure.
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Conseils pour prévenir les problèmes cardiovasculaires

L'un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire est l'augmentation du «mauvais cholestérol» dans notre corps. Il est donc important de savoir ce qu'est le cholestérol? Le cholestérol est une substance cireuse que l'on retrouve dans de nombreux aliments que nous mangeons ainsi que dans les cellules de notre corps.
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L'argent, l'antibiotique et le désinfectant le plus ancien et le plus efficace

L'argent colloïdal est l'antibiotique et le désinfectant universel le plus ancien et le plus efficace connu dans l'histoire, son efficacité a été prouvée depuis des siècles et il a été conclu que c'est l'antibiotique le plus sûr qui existe et peut être pris par les nouveau-nés, les enfants, adultes, femmes enceintes, animaux et même plantes car il n'a pas de contre-indications ou d'effets secondaires.
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Vous n'êtes pas intolérant au gluten, vous êtes intolérant au glyphosate

Une étude de l'Université de Cambridge attribue à l'herbicide Roundup l'intolérance au gluten et l'épidémie de maladie cœliaque. «La maladie cœliaque, et l'intolérance au gluten en général, est un problème croissant dans le monde, mais surtout en Amérique du Nord et en Europe, où environ 5% de la population en souffre », ont écrit des chercheurs de l'Université de Cambridge dans une méta-analyse de près de 300 études.
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